BODYFIT

Bei dieser Veranstaltung (bei gutem Wetter DRAUSSEN auf unsrer schönen Sonnenterrasse! Ansonsten im Internet übertragen aus unserem großen Multifunktionsraum gem. Hygieneplan) geht es um Körperfitness, die von Marit R. organisiert wird. Sie wird beraten von Jeff A., der eine C-Lizenz (Breitensport) und B-Lizenz (Gesundheitssport, Fachrichtung Prävention) sich erarbeitet hat.
Marit erstellt für die Gruppe passende Fitnessübungen und leitet alle Teilnehmer darin an. Die Übungen sind sowohl für Fortgeschrittene, als auch für Einsteiger gut geeignet. Grundsätzlich werden alle Übungen von Marit ausführlich vorgeführt und erklärt, sodass die Teilnehmer auch am Modell lernen können. 

Schaut doch gerne mal vorbei! (Kontaktaufnahme: efs@sahlkamp.de)